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Respirez avec la coach-respirationRespirez avec la coach-respiration

 

 

    Bienvenue dans la

Le mieux être à portée de souffle  

 

 La coach-respiration est une technique de mieux-être basée sur une approche scientifique des effets de la respiration. Le corps formant un tout, la coach-respiration, intègre également les découvertes les plus modernes sur l'hygiène de vie,  l'ergonomie et la nutrition.

 

Cette approche globale du corps, toujours centrée sur le souffle et réunissant science (cohérence cardiaque, breath-body-mind©, technique Buteyko...) et tradition (yoga pranayama, qi gong, systéma..), offre un outil puissant vous permettant de prendre soin de votre santé en réduisant votre stress et le niveau inflammatoire de votre corps.

Que vous soyez simplement stressés,  souffrant de maladies respiratoires (asthme, BPCO), auto-immunes ou d'allergies, la coach-respiration peut vous aider.

 

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Un nombre croissant d'études médicales démontrent que certaines techniques respiratoires possèdent des effets hautement positifs sur la santé nerveuse et physique.  Pour plus d'informations lire : 10 respirations thérapeutiques au service de votre santé- de Jean-Marie Defossez. Editions Jouvence.

Coach-respiration

/ Jean-Marie Defossez 

44, imp. de la vigne brulée

72400 La Ferté-Bernard 

 Tèl : 06 04 06 28 32

contact**coach-respiration.com

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Association loi 1901

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