Qui est Jean-Marie Defossez ?

 

Jean-Marie Defossez, coach respiration

En résuméConférencier, auteur et animateur de stages et ateliers de respiration, Jean-Marie Defossez est titulaire d'un doctorat en biologie animale et spécialisé en physiologie. Formé à de nombreuses techniques respiratoires thérapeutiques, notamment aux USA, il est initiateur en 2014 de la coach-respiration. 

 

En long et en large...

Qui suis-je ? En toute franchise, je dois vous  avouer qu'après plus de 40 ans de vie commune avec moi-même, je me garde de m'enfermer dans une définition. 

Philosophiquement, je dirais que je suis ce que m'offre chaque rencontre, chaque instant de vie, lorsque j'ai l'humilité de les recevoir non pas comme un dû, mais comme un cadeau.

Je suis scientifique dans l'âme, mais aussi jardinier. 

Je peux ainsi être vaste, ouvert, porteur de sourire.

Mais, n'étant pas parfait, il m'arrive parfois d'oublier et de me perdre de vue.

Mon esprit devient alors plus sombre et mon corps douloureux.

Je me rappelle alors l'endroit où je peux me (re)trouver.

Ce lieu, cet espace, s'appelle la respiration.

Je suis, nous sommes tous à chaque instant, à l'image exacte de l'espace que nous laissons à notre respiration et à celles des autres.

Aussi, je m'efforce chaque jour de me rendre à la fois plus libre et davantage amoureux et respectueux de la vie dans toutes ses infinités. Il me reste en ce chemin beaucoup à parcourir, mais j'apprends chaque jour...

Je suis aussi, tout simplement, admiratif face à la beauté de toute respiration libérée, qu'elle soit celle d'un jeune enfant, d'un adulte au soir de sa vie.  

Enfin et surtout, j'anime mes ateliers de respiration avec un puissant respect pour chacun, doublé à chaque fois, d'un immense bonheur de partager ainsi ce qui anime désormais ma vie.

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A lire également : article sur JM Defossez  Santé Naturelle janv 2017

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